học cách yêu ít đi
Đừng chạy nhanh quá, những điều tốt đẹp nhất đến với bạn nếu bạn biết đợi chúng ít nhất 6. Có thể bạn chỉ đơn giản là một người trên thế giới này nhưng với ai đó, bạn là cả thế giới. 7. Bạn có thể trẻ mà không có tiền nhưng bạn không thể già mà thiếu nó đâu -Tennessee Williams. 8.
Tôi đã dám đi một mình vào vườn. Thay vì cảm giác sợ, bây giờ tôi cảm thấy yêu từng cái cây, ngọn cỏ trong khu vườn của mình", chị nói thêm. Lan tỏa cách sống xanh. Lần đầu rời bỏ phố thị để trở thành nông dân, chị Kiều Anh gặp không ít khó khăn.
#20092020 Từ lúc sinh ra thời gian ở với bố rất ít. Từ nhỏ bố đã đi học đại học ở ĐN, lúc chập chững lớp một thì ở với ông bà ngoại rồi về ở với mẹ, sau đó năm lớp hai thì bố đi nước ngoài.
Hướng dẫn bạn cách tập viết chữ e một cách đầy đủ chi tiết, giúp bạn có thể viết chữ được e thường, E in Hoa, E hoa sáng tạo vừa đẹp vừa chuẩn, xem ngay để tập.
tránh khỏi những thiếu sót nên sản phẩm chưa được thiết kế một cách khoa học, chưa mang tính chuyên nghiệp. Sản phẩm tuy đã đáp ứng được yêu cầu của đề tài tuy nhiên vẫn cần phải chỉnh nhiều hơn để sản phẩm được hoàn thiện một cách thẩm mỹ nhất. Vì
mimpi rumah roboh milik orang tua togel. Tâm sự Thứ năm, 23/6/2022, 1500 GMT+7 Tôi chia tay trước nhưng đau lòng quá, cứ nghĩ thời gian sẽ làm lành tất cả nhưng thật buồn và đôi lúc khóc không kiểm soát. Anh 29 tuổi, tôi 26 tuổi, yêu nhau gần ba năm và chia tay ba tháng trước. Anh là người Sài Gòn, hiền lành, khá thật thà, gia đình thuộc dạng có điều kiện nhưng sống đơn giản, không phô trương. Bố anh đang vướng một số vấn đề về pháp luật. Tôi tới nhà vài lần, gặp họ hàng anh, họ cũng thân thiện, chỉ thấy hơi có khoảng cách với mẹ quê miền Trung, gia cảnh bình thường, bố mẹ làm đủ ăn và lo cho hai chị em ăn học đầy đủ, có công việc. Lý do chúng tôi chia tay là gia đình tôi không đồng ý bởi khoảng cách xa, khác văn hóa. Anh về nhà tôi một lần. Bố mẹ nói anh không giỏi giao tiếp, không biết lo lắng và chăm sóc người khác, kiểu được bao bọc quá, không giống như người ở quê. Bố mẹ sợ sau này tôi khổ. Bố tôi ít nói, tôn trọng ý kiến con cái nhưng lần nay tôi thấy bố rất quyết liệt phản đối, muốn tôi chuyển đi làm nơi khác chỉ để không quen anh nữa.>> Yêu người mới vẫn không quên được bạn trai cũAnh khá tốt, chiều tôi. Đi chơi hay đi đâu anh luôn chủ động sắp xếp, tôi chẳng phải lo lắng gì. Ở cạnh anh, tôi thấy mình được che chở, anh luôn nhẹ nhàng. Tôi cảm nhận được tình yêu của anh, anh cũng muốn cưới tôi. Tình cảm hai đứa vẫn tốt, chỉ thi thoảng anh vô tâm, cái gì tôi cũng phải nói toạc ra anh mới biết chứ không tâm lý và tinh tế. Một trong những lý do khác mà tôi quyết định dứt khoát chia tay là hai lần mình bị bệnh anh đều không quan tâm chăm sóc tôi như tôi muốn. Lúc tôi ở viện năm ngày vì sốt xuất huyết, anh chỉ vào hai lần đưa cháo, nói chuyện rồi về chứ không phải lo lắng chăm sóc như tôi là vợ tương ở Sài Gòn một mình, không có người thân. Lúc bệnh tôi rất mệt, bị ảo giác, sợ lắm. Tôi hỏi tối anh ở lại viện cùng được không, anh từ chối, lý do là gì tôi cũng chẳng biết nữa. Lúc đó tôi tủi thân vô cùng, muốn chia tay ngay khi hết bệnh. Sau đó tôi lại mềm lòng cho qua. Một năm sau, khi tôi bị Covid, anh không quan tâm gì tôi bị sau tết, lúc dịch không còn căng như trước. Anh bảo tôi qua nhà anh, có phòng riêng, anh sẽ chăm sóc tôi, tôi không chịu. Từ đó anh để mặc tôi luôn, ngày chỉ nhắn tin vài câu bình thường như chẳng có gì xảy tôi hết bệnh, gặp anh nói ra hết suy nghĩ và đòi chia tay, anh bảo tức tôi vì nghĩ tôi không cần và không muốn dựa dẫm vào anh. Nếu chỉ vì tức điều đó mà anh bỏ mặc tôi luôn thì thực sự không chấp nhận được. Giờ chia tay xong tôi buồn vô cùng, không biết mình có quá khắt khe và khó tính? Tôi còn yêu anh nên chẳng thể mở lòng với ai khác, không biết đến bao giờ mới vứt bỏ được anh ra khỏi đầu.>> Yêu người mới rồi tôi mới biết mình có con với tình cũTâm trạng tôi tệ hơn khi thời gian gần đây đăng nhập vào trang cá nhân của anh anh không đổi mật khẩu. Sau khi chia tay tôi không lâu, anh bỏ chặn mối tình đầu, xem thông tin của họ. Anh lên ứng dụng hẹn hò và làm quen nhiều cô, không được người này lại tán người khác. Tôi thật sự sốc, nghĩ chắc anh cũng buồn, day dứt, hóa ra anh quên tôi và coi như tôi chưa từng tồn tại. Gần nhất tôi thấy anh quen một người, đã có đi chơi các kiểu, quan tâm họ bằng cách anh từng quan tâm em và hơn thế. Tôi dạy anh cách yêu, cách quan tâm để rồi anh dành điều đó cho người khác, đau thật muốn viết ra câu chuyện này cho nhẹ lòng, bản thân đã quyết định đúng hay sai? Do tôi sống quá nhạy cảm hay thực sự họ không hề yêu tôi nhiều như tôi nghĩ?QuỳnhĐộc giả gọi vào số 024 7300 8899 máy lẻ 4529 trong giờ hành chính để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc
Yêu mình chín chắn, rồi hãy yêu người. Yêu thương bản thân tưởng rằng rất dễ, nhưng thực chất cần phải học hỏi rất nhiều để có thể yêu bản thân đúng cách, giúp bản thân trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày. Cùng tham gia thử thách 30 ngày học cách yêu bản thân cùng BlogAnChoi dung chínhNgày 1 Mua cho mình một cuốn nhật kýNgày 2 Viết 3 câu khẳng định tích cực và nói to chúngNgày 3 Liệt kê 10 điều bạn yêu thích ở bản thânNgày 4 Nói lời cảm ơn với 5 bộ phận cơ thể bạnNgày 5 Mua hoa tặng bản thânNgày 6 Làm một việc bạn giỏi nhấtNgày 7 Tập thể dục yêu thươngNgày 8 Liệt kê 5 điều bạn yêu thích trong cuộc sốngNgày 9 Sắp xếp lại phòng ởNgày 10 Mua nội y mớiNgày 11 Tắt điện thoại và tắm nước nóngNgày 12 Làm một hành động tử tếNgày 13 Khiêu vũ!Ngày 14 Thực hiện một bữa ăn thực dưỡngNgày 15 Viết ra 3 việc khó bạn đã làm hôm nayNgày 16 Tự đặt câu hỏi để tìm hiểu bản thân mìnhNgày 17 Học cách nói khôngNgày 18 Tự khen mình trong gươngNgày 19 Lên lịch 30 phút tự chăm sóc bản thânNgày 20 Tạo danh sách bài hát yêu thíchNgày 21 Chọn một cuốn sách mớiNgày 22 Gửi hoa cho người khácNgày 23 Kết nối với thiên 24 Liệt kê 5 điều bạn biết ơnNgày 25 Viết cho chính mình một bức thư tìnhNgày 26 Cắt bỏ sự lộn xộnNgày 27 Xem một bộ phim truyền cảm hứngNgày 28 Tha thứ cho bản thânNgày 29 Không làm gì cảNgày 30 Ăn mừng – Bạn đã làm được!Khoa học nghiên cứu rằng phải mất ít nhất 21 ngày để hình thành thói quen – đó là lý do tại sao hầu hết các chương trình ăn kiêng, thay đổi lối sống và chế độ tập luyện đều dài ít nhất 30 ngày, thường được gọi là “30 days challenge”. Yêu bản thân cũng là một thử thách không dễ dàng với nhiều người. Ảnh InternetMột trong những thói quen tốt mà bất cứ ai cũng nên có chính là yêu thương bản thân mình. Nếu bạn không thể yêu bản thân thì sẽ rất khó để người khác yêu thương bạn cũng như bạn yêu thương người khác đúng cách. Với suy nghĩ đó, hãy tham gia thử thách 30 ngày học cách yêu thương bản thân dưới đây để giúp bạn bắt đầu trở thành người hùng của chính mình 1 Mua cho mình một cuốn nhật kýKhông nhiều người hiện nay còn giữ thói quen viết nhật ký, họ có thói quen chia sẻ mọi thứ lên Facebook, Instagram, Twitter nhiều hơn. Nhưng không phải thứ gì chia sẻ công khai cũng tốt, nên bạn có thể bắt đầu hành trình học cách yêu bản thân bằng việc chọn mua 1 cuốn nhật ký. Mua cho bản thân 1 cuốn nhật ký để bầu bạn. Ảnh InternetHãy lựa chọn một cuốn sổ, cuốn nhật ký bất kỳ, miễn là nó thu hút sự chú ý của bạn, khiến bạn yêu thích và luôn muốn có nó bên cạnh với các fan hâm mộ, chọn 1 cuốn sổ có in hình thần tượng là 1 cách lợi cả đôi đường. Sau đó mỗi ngày bạn hãy viết những thử thách mình đã hoàn thành trong ngày vào đó, để sau 30 ngày thử thách, bạn sẽ có thể nhìn lại chặng đường mình đã làm 2 Viết 3 câu khẳng định tích cực và nói to chúngĐể học cách yêu bản thân, trước hết bạn cần tin tưởng rằng bản thân đáng được yêu thương. Hãy lựa chọn 3 câu châm ngôn, trích dẫn hay câu khẳng định tích cực về việc yêu bản thân phù hợp với bạn. Sau đó đọc to chúng trước gương, tự thuyết phục chính bạn. Ghi 3 câu nói này lên những tờ giấy nhớ, dán chúng vào mặt tủ lạnh, gương phòng tắm, cửa phòng… để bạn được nhắc nhở mỗi ngày rằng bạn đáng được yêu câu nói hay về phụ nữ truyền cảm hứng và động lực cho bạn!Ngày 3 Liệt kê 10 điều bạn yêu thích ở bản thânHôm nay là thẳng thắn! Lập danh sách 1-10 và viết mười điều khiến bạn trở nên độc đáo. Thế mạnh của bạn là gì? Bạn yêu điều gì về cơ thể của mình? Bạn có ưu điểm gì khiến mọi người yêu mến? Đừng để bản thân dừng lại cho đến khi bạn có mười. Bây giờ hãy xem qua danh sách đó. Bạn khá tuyệt vời phải không! Liệt kê những điều bạn yêu nhất ở bản thân, hơn 10 càng tốt. Ảnh InternetNgày 4 Nói lời cảm ơn với 5 bộ phận cơ thể bạnCác cô gái, chàng trai, bất cứ ai trong chúng ta cũng có những sự tự ti về ngoại hình của mình, dù là hoa hậu hay siêu mẫu cũng vậy. Nhưng con người sinh ra không ai thập toàn thập mỹ, và dù bạn không đẹp nổi bật thì bạn chắc chắn sẽ sở hữu những bộ phận cơ thể đẹp. Đó có thể là đôi mắt 2 mí, là đôi bàn tay búp măng, vòng eo thanh mảnh hay thậm chí là ngón chân út đáng yêu… Hãy tìm ra 5 bộ phận cơ thể mà bạn thấy đẹp và cảm ơn chúng, tự hào về chúng đừng chỉ cảm ơn không, hãy cảm ơn vì những gì mà bộ phận đó làm được cho bạn. Ví dụ Cảm ơn đôi chân đã cho tôi khả năng đi bộ, đuổi con, tập yoga, cảm ơn đôi tay cho tôi làm được nhiều việc thật thuận tiện…Ngày 5 Mua hoa tặng bản thânMọi người đều thích nhận được hoa, nhưng bạn không cần phải đợi đến khi có ai đó tặng hoa cho bạn. Hoa rất đẹp, tươi mới và khiến tâm trạng bạn vui vẻ hơn rất nhiều, vì vậy hãy mua cho mình một đóa hoa! Không cần nhiều, một bông hoa hồng, hướng dương hay bất cứ loại hoa nào bạn thích, và cắm nó vào chiếc lọ ở bàn học, bàn trang điểm hay bàn bếp, bệ cửa sổ nơi bạn hay ngồi uống 6 Làm một việc bạn giỏi nhấtBạn chạy rất nhanh? Bạn vẽ rất đẹp? Hay bạn có thể cắm hoa, làm bánh, hay gấp quần áo gọn gàng ngăn nắp hơn người khác? Hãy thực hiện việc đó vào ngày hôm nay, và bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên lẫn tự hào vì khả năng của bản thân. Nó cũng sẽ giúp bạn tự tin hơn, tìm được ý nghĩa để phấn đấu phát triển bản thân 7 Tập thể dục yêu thươngBài tập thể dục hôm nay chỉ nhằm mục đích giúp bạn cảm thấy thoải mái. Hôm nay bạn không cần phải ép bản thân phải tập đủ 60 phút hay phải nhảy dây được 1000 cái, bạn chỉ cần tập bài thể dục bạn yêu thích, nhảy một bài nhảy theo điệu nhạc bạn thích…Bạn đang di chuyển cơ thể bởi vì bạn tận hưởng cảm giác sống động của cơ thể trong và sau khi tập. Đó là tình yêu bản thân, không cần kỳ vọng nhiều hơn. Tập thể dục theo cách mà bạn thích. Ảnh InternetNgày 8 Liệt kê 5 điều bạn yêu thích trong cuộc sốngTiếp theo, lập danh sách từ 1-5 và viết ra những điều tuyệt vời về cuộc sống của bạn. Bạn biết ơn điều gì? Điều gì làm cho cuộc sống của bạn trở nên độc đáo, vui vẻ? Ai là người giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, điều gì khiến bạn lạc quan mỗi ngày? Bạn yêu thích gì về công việc? Gia đình bạn? Bạn bè của bạn?Sau khi lập xong danh sách, bạn hãy đọc lại và cảm nhận ý nghĩa của cuộc sống, những điều tốt đẹp luôn vây quanh 9 Sắp xếp lại phòng ởĐồ đạc của bạn đã ở cùng một vị trí quá lâu đến nỗi nó để lại những vết lõm vĩnh viễn trên sàn nhà bên dưới nó? Hãy dành chút thời gian để sắp xếp lại một trong các phòng của bạn để mang lại cho nó một diện mạo mới. Dọp dẹp phòng ở cũng giống như dọn dẹp tâm trí của bạn đấy. Ảnh InternetDọn dẹp tủ đồ, thay đổi vị trí các nội thất, thêm cây, thắp nến, trưng bày một món đồ tình cảm, mời một người bạn hoặc thành viên trong gia đình đến chơi, hoặc làm điều gì đó tử tế cho một thành viên trong gia đình. Điều này có thể dễ dàng hoặc đầy thử thách, nhưng đến cuối ngày, bạn đã có thêm một điều làm tươi sáng cả ngày của 10 Mua nội y mớiNgay cả khi không có ai khác nhìn thấy chúng, vẫn có điều gì đó tuyệt vời khi bạn biết mình đang mặc một chiếc áo lót mới, mềm mại và thoải mái, hay một chiếc quần ren xinh xắn, dễ thương cũng sẽ khiến bạn thấy vui vẻ hơn. Hãy đối xử tốt với chính mình mà không cần bất cứ ai biết đến, vì bạn xứng 11 Tắt điện thoại và tắm nước nóngChúng ta bị phụ thuộc rất nhiều vào các thiết bị công nghệ, thậm chí khi đi tắm cũng mang theo để check mail hay xem Facebook, khiến bạn không thể cảm nhận được cảm giác thư giãn sau một ngày dài căng thẳng. Yêu thương bản thân bằng việc tắt điện thoại và đi tắm nào. Ảnh InternetVậy thì tại sao không dành một ngày để ngắt kết nối khỏi tất cả các thiết bị điện tử của bạn? Tắt điện thoại, tắt máy tính và tắt TV. Tìm thứ gì đó khác để chiếm thời gian của bạn như vẽ tranh, trồng cây, chơi với chó mèo… Và buổi tối, hãy cho tâm trí và cơ thể của bạn tình yêu mà nó cần, chính là một bồn tắm nước nóng hoặc một khoảng thời gian tắm rửa thoải mái 12 Làm một hành động tử tếTình yêu là một thứ kỳ lạ, khi bạn cho đi, bạn sẽ nhận được gấp đôi. Bởi vậy khi bạn yêu thương người khác, bạn cũng sẽ cảm thấy yêu thương chính bản thân mình. Hãy làm một việc tử tế, dù nhỏ bé, để thấy sự thay đổi to lớnCho ai đó một lời khen thật lòngCảm ơn ai đó vì một việc họ làm, ví dụ như anh chàng pha cafe cho bạn, mở cửa giúp bạn…Dán một ghi chú bất ngờ về tình yêu thương vào balo, vở hay hộp cơm trưa của vợ, chồng, con của cho vợ/chồng của bạn một món quà nho nhỏ, có thể chỉ là một bông hoa cũng sẽ khiến họ vui vẻ vô 13 Khiêu vũ!Bật bản nhạc yêu thích của bạn và nhảy như thể không có ai đang xem – ngay cả khi có ai đó. Biết đâu, bạn có thể truyền cảm hứng cho người khác tham gia cùng bạn trên sàn nhảy, dù đó là ở nhà hay ở cơ quan, trường 14 Thực hiện một bữa ăn thực dưỡngCũng giống như tập thể dục, hôm nay KHÔNG phải để đạt được một mục tiêu nhất định là giảm cân hay làm đẹp. Hôm nay, bạn hãy làm cho mình một ly sinh tố hoặc một món salad để yêu thương cơ thể bằng cách cho nó ăn những thứ có lợi cho sức khỏe. Vitamin, khoáng chất và năng lượng để kết thúc một ngày của bạn một cách mạnh mẽ. Thức ăn lành mạnh không phải là sự trừng phạt, nó là yêu thương bản thân. Ảnh InternetThức ăn lành mạnh và tập thể dục không phải là sự trừng phạt, chúng là tình yêu bản thân. Hãy thử thách bản thân để xem nó theo cách 15 Viết ra 3 việc khó bạn đã làm hôm nayThông thường, chúng ta không cho bản thân sự tín nhiệm xứng đáng, chúng ta luôn lo lắng, sợ hãi làm sai, làm không tốt. Vì vậy, hãy ghi lại những công việc khó mà ngày hôm nay bạn làm được, dù kết quả có thể chưa như ý muốn, nhưng bạn đã đủ mạnh mẽ để hoàn thành và có thêm kinh nghiệm cho lần dụ như hôm nay bạn lần đầu mổ cá, tuy khá chật vật, nhưng bạn đã dám làm. Hay hôm nay bạn phải sửa báo cáo sát giờ deadline, nhưng thật may bạn vẫn hoàn thành kịp. Điều này sẽ giúp bạn củng cố niềm tin vào năng lực của bản thân, cũng như suy nghĩ về cách thực hiện các công việc khó, từ đó tìm ra cách làm tốt hơn cho tương 16 Tự đặt câu hỏi để tìm hiểu bản thân mìnhViết nhật ký một trong những câu hỏi sauNhững hoạt động nào mang lại cho tôi niềm vui?Khi nào tôi cảm thấy tự tin?Tôi có đang buông bỏ những lỗi lầm của mình không?Hôm nay tôi có cho cơ thể mình thấy tình yêu và sự khen ngợi xứng đáng không?Điều gì làm tôi thỏa mãn? Điều gì truyền cảm hứng cho tôi?Lần cuối cùng tôi tôn trọng bản thân bằng cách đặt ra ranh giới hay nói không là khi nào?Bằng cách viết ra giấy những suy nghĩ của mình và trả lời nó, bạn sẽ tìm hiểu sâu hơn về điều gì mang lại cho bạn niềm vui và bạn đang yêu bản thân mình tốt như thế 17 Học cách nói không Nói “không” tức là bạn hiểu rõ bản thân mình. Ảnh InternetĐây có thể là một việc khó nhưng học cách đặt bản thân lên hàng đầu là một trong những hình thức yêu bản thân quan trọng nhất. Nói “không” không phải là ích kỷ mà là bạn hiểu rõ bản thân mình muốn gì, có thể làm những gì và tự tin để từ chối những điều bạn không muốn. Đó là một cách tôn trọng bản thân bạn và khiến người khác tôn trọng bạn 18 Tự khen mình trong gươngKhông cần bạn phải “khen bất chấp phải trái đúng sai”, mà chỉ cần bạn tự nhắc nhở bản thân rằng “Tôi yêu bạn! Cảm ơn bạn đã luôn nỗ lực và trở nên tốt đẹp hơn”. Và thêm một nụ cười cho dù bạn có cảm thấy thích hay không. Quá trình này mất năm giây, nhưng bạn sẽ chậm chuyển trọng tâm sang tình yêu và lời khen ngợi. Nếu bạn có thể, hãy hoàn thành thử thách làm việc này mỗi ngày!Ngày 19 Lên lịch 30 phút tự chăm sóc bản thânHôm nay, hãy thực hiện một cuộc gặp gỡ “tự ái” với chính mình. Hãy viết vào nhật ký kế hoạch trong 30 phút mỗi ngày để làm điều bạn thích, chăm sóc cơ thể và tâm hồn của bạn như đọc sách, nghe nhạc, chợp mắt, massage, chăm sóc da hoặc đi dạo với bạn 20 Tạo danh sách bài hát yêu thíchÂm nhạc có một sức mạnh thần kỳ, có thể chữa lành tâm hồn, truyền cảm hứng, khơi dậy động lực và giúp bạn vui vẻ, lạc quan hơn ngay cả trong lúc đang buồn chán nhất. Bởi vậy hãy lập một list nhạc riêng trong điện thoại, máy tính của bạn dành cho khoảng thời gian “tự yêu bản thân” để tự nhắc nhở cũng như được truyền cảm hứng có thể tham khảo các bài hát truyền cảm hứng như Học cách yêu bản thân hơn với 17 bài hát hay, truyền cảm hứng lạc quan dưới đâyNgày 21 Chọn một cuốn sách mới Mở rộng thế giới tri thức và cảm xúc bằng những con chữ mới mẻ. Ảnh InternetLần cuối cùng bạn chỉ ngồi xuống và đọc một cái gì đó mới không dành cho công việc hoặc trường học là khi nào? Chọn một cuốn sách mới, tùy theo sở thích của bạn, có thể là tiểu thuyết dài kỳ hay tản văn ngắn, hay sách về chiêm tinh…và dành chút thời gian để đọc nó, mở rộng thế giới tri thức, cảm xúc của bạn với những con chữ mới lạ 22 Gửi hoa cho người khácVào ngày thứ 2, bạn đã mua hoa cho mình. Bây giờ, hãy gửi hoa cho người khác. Không nhất thiết phải có một dịp nào đó, chỉ cần chọn một người thân, bạn bè, đồng nghiệp mà bạn yêu quý, gửi tặng họ một bông hoa nhỏ cùng nụ cười thật tươi, bạn sẽ thấy chính mình và người đó có một ngày thật tươi vui, lạc quan 23 Kết nối với thiên bạn ở trong nhà cả ngày, rất có thể, bạn không nhận được đủ ánh nắng mặt trời và “vitamin tự nhiên”. Hôm nay, hãy ra ngoài ít nhất ba mươi phút để chạy bộ, đi dạo hoặc đơn giản là đạp xe hóng gió cũng được. Để ngắm nhìn thiên nhiên, cảnh quan cuộc sống xung quanh, thư giãn tầm mắt luôn căng thẳng vì màn hình máy tính, điện thoại. Sau đó, chạm vào một cái cây, nghe tiếng chim hót, chơi đùa với vài chú thú cưng, bạn sẽ thấy tâm trạng thật thoải mái. Nếu được, hãy góp phần làm đẹp thêm cho thiên nhiên. Ảnh InternetNgày 24 Liệt kê 5 điều bạn biết ơnLập danh sách 1-5 và viết tất cả những điều bạn cảm thấy biết ơn trong cuộc sống này. Biết ơn cha mẹ đã sinh thành, nuôi dưỡng bạn, biết ơn bản thân đã luôn tự biết chăm sóc để cơ thể khỏe mạnh, biết ơn người thân luôn quan tâm, chia sẻ, biết ơn Đảng, chính phủ…vvNgày 25 Viết cho chính mình một bức thư tìnhKhông chỉ là những lời tự khen ngợi, những câu cảm ơn nữa, hãy tự viết cho chính mình một bức thư tình thật đầy đủ, chi tiết, giống như khi bạn đang yêu một ai đó vậy. Bạn cảm thấy thích điểm gì ở bản thân? Bạn cảm thấy lúc nào mình đáng yêu nhất? Lúc mình vui vẻ, lúc mình cười sẽ như thế nào? Lúc bản thân buồn, mình sẽ cảm thấy ra sao… Hãy viết thật chi tiết và đầy cảm đó, cất nó vào ngăn kéo. Để lần tới khi bạn cảm thấy thấp thỏm bất an, cảm thấy nghi ngờ bản thân, nó sẽ ở đó chờ bạn. Viết cho chính mình một bức thư tình. Ảnh InternetNgày 26 Cắt bỏ sự lộn xộnSự bừa bộn có thể khiến bạn kém năng suất hơn và đôi lúc cảm thấy khó chịu, cáu bẳn vì mọi thứ luôn đầy ngập. Vì vậy hãy thể hiện tình yêu bản thân bằng cách cắt giảm càng nhiều càng tốt. Không chỉ là dọn dẹp phòng ốc, mà ngay cả điện thoại, máy tính của bạn, các folder, ổ cứng, email, tài liệu cũng nên được sắp xếp gọn gàng… Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn khi mọi thứ được dọn 27 Xem một bộ phim truyền cảm hứngBất cứ bộ phim nào bạn thích, có thể là bộ phim về những người từng chán ghét bản thân, mắc chứng biếng ăn, béo phì hay những người tự ti không dám tỏ tình… để được truyền động lực cho bản thân. Hoặc đơn giản bạn có thể chọn 1 bộ phim làm bạn vui, khiến bạn thấy yêu đời hơn, cười nhiều hơn, suy nghĩ lạc quan hơn…Tốt nhất hãy lập 1 danh sách các bộ phim như vậy, để những lúc rảnh rỗi hoặc tâm trạng xuống thấp, bạn có thể xem để xốc lại tinh 28 Tha thứ cho bản thânMọi người đều có những hối tiếc mà họ ước rằng họ có thể sửa chữa. Nhưng quá khứ là gì, và không gì có thể sửa chữa được. Cuối cùng, bạn sẽ phải tha thứ cho chính mình về sự hối tiếc mà bạn đã có thay vì níu kéo. Hãy để nó đi và bạn sẽ thấy sức nặng của đôi vai của bạn biến mất. Hãy buông bỏ những dằn vặt, những nỗi buồn quá khứ để bản thân bớt gánh nặng. Ảnh InternetNgày 29 Không làm gì cảĐiều này nghe có vẻ khó khăn nhưng hãy dành ra 10 hoặc 20 phút trong ngày của bạn và hoàn toàn không làm gì cả. Bạn có thể ngồi thiền, hoặc đơn giản là ngồi thư giãn, nằm thư giãn và để suy nghĩ của bạn tự do. Nó có thể là một cách tuyệt vời để nạp năng lượng trong thế giới bận rộn ngày cuối tháng, bạn sẽ vượt qua được 30 ngày tự yêu bản thân – xin chúc mừng! Hãy đối xử với bản thân thật tốt và dành chút thời gian để ăn mừng. Nhưng đừng quên thực hiện thử thách này hàng tháng nhé, lặp đi lặp lại và không bao giờ dừng lại nhé!Học cách yêu bản thân không phải lúc nào cũng là điều dễ dàng nhất nhưng không phải là không thể. Bắt đầu với thử thách 30 ngày này và xem bạn kết thúc ở đâu!100 câu nói hay về tình yêu và cuộc sống đầy ý nghĩa sẽ cho bạn nhiều động lựcReview Học Cách Tha Thứ Cho Chính Mình Khơi dậy tình yêu bản thân vô điều kiệnTrưởng thành mệt lắm Vừa muốn khóc nhưng lại không muốn khóc
Học cách yêu ai đó chưa bao giờ là dễ dàng vì chúng ta thường thích điều gì dễ và làm theo bản năng một cách mù quáng, nhất là trong chuyện tình đổ cho mọi thứ diễn ra với chúng ta do duyên số! Đúng là số phận sắp đặt cho chúng ta gặp gỡ, quen biết ai đó nhưng để giữ ai đó bên mình cần cả sự nỗ lực thực sự tự bên trong bạn. Tình yêu luôn tồn tại nhưng chúng ta tự đánh đồng những thứ tình cảm na ná như tình yêu để rồi thất vọng hết lần này tới lần khác. Nói “đàn ông cần tình dục, đàn bà cần tình yêu” đúng nhưng chưa đủ! Là đàn ông hay đàn bà cả tình yêu lẫn tình dục đều là hai điều đặc biệt quan trọng. Nhưng cả hai loài hiểu nhầm nhau quá lâu nên không thể thấy sự đồng điệu và cho rằng “hôn nhân là nấm mồ của tình yêu”. Sự hiểu nhầm này còn kéo dài bao lâu nữa đây? Bạn thấy đấy, chúng ta xem sự nghiệp quan trọng nên dành gần như nửa đời người cho chuyện học hành, nghiên cứu, thế mà tình yêu quan trọng không kém, quyết định cả số phận mà chúng ta thờ ơ, chẳng chịu học. Liệu có chút “thiên vị” tình yêu - sự nghiệp ở đây chăng khi mà ta chỉ yêu bằng bản năng mà không hề hiểu, hay có khái niệm gì về điều cực kỳ quan trọng – TÌNH YÊU. Tham khảo Lo sợ làm gì vì tình yêu chân thành vẫn còn đó! Tình yêu luôn tồn tại cho tới lúc chết Chúng ta hay tự lừa dối mình rằng giai đoạn đầu mới yêu thật đẹp còn sau đó là những chuỗi ngày chịu đựng và trách nhiệm? Bạn sai rồi kể cả sau hôn nhân tình yêu đó vẫn tồn tại, chỉ là bạn đã yêu sai cách từ khi bắt đầu. Phụ nữ rất dễ ngã lòng khi yêu một ai đó nhưng đàn ông lại khác, họ cần thời gian để hiểu bạn, có hiểu họ mới yêu. Sự hấp dẫn cơ thể trong giai đoạn đầu của mối quan hệ khiến chúng ta dễ hiểu nhầm. Chỉ khi học cách yêu bạn mới đủ khả năng tỉnh táo phân biệt giữa ham muốn và tình yêu. Khi sự hấp dẫn về thể xác là tốt nhưng nếu quá mạnh mẽ, nó trở nên mù quáng. Do đó, rất nhiều người nghĩ rằng họ đang yêu nhưng thực ra chỉ là sự khát khao về tình dục. Tham khảo 5 dấu hiệu cho thấy người ấy đến với bạn vì tình dục không phải tình yêu Tất cả chúng ta đều cần thời gian, khi đó, người đàn ông sẽ vượt qua thử thách nhà xa, bố mẹ ngăn cản, những lần bạn từ chối đi cùng, những lần bạn từ chối quan hệ tình dục, tính khí bất thường của bạn… lâu dần họ xây cảm giác yêu lúc nào không hay. Thế nhưng các cô gái bây giờ lại tự tay phá bỏ các thử thách tự nhiên ấy, bản năng thích chinh phục, thử thách của đàn ông vì thế không được thỏa mã nên họ đâu còn cảm thấy yêu. Là điều dễ hiểu khi họ tìm đối tượng khác để chinh phục. Đàn ông không vô tâm, họ chỉ "ăn bơ đội mũ phớt" người họ đã không còn tình cảm. Như một món ăn ngon vậy, bạn đói mới thèm ăn, chứ ăn no, phát ngán lên rồi thì có là món từng yêu thích cũng phát sợ! Vậy đấy! Để tình yêu tồn tại đến lúc chết ít nhất bạn phải tạo cảm giác “đói” cho đối phương suốt cả cuộc đời này. Quá trình này không dễ dàng thế nên có lúc bạn thất bạn, có lúc bạn thành công. Nhưng đâu có sao, đó mới là điều thú vị trong cuộc sống này. Đàn ông cần lắm một người phụ nữ đánh thức tình yêu trong họ vì họ vô cùng bản năng, vì thế đừng vội vàng, hãy để thời gian làm tình yêu trong họ lớn lên, lúc đó yêu, cưới bạn vẫn sẽ hạnh phúc cả đời. Tất nhiên thời gian không có nghĩa là 5 năm, 10 năm, ai đợi bạn được tới lúc ấy? nên chỉ cần 1-2 năm là đủ. Lấy nhau về rồi cũng vậy, đừng thỏa mãn họ một cách dễ dàng. Thế nên những "bà vợ quốc dân" luôn chăm lo nhà cửa sạch sẽ, chu toàn chuyện gia đình con cái, nhà lúc nào cũng cơm ngon, canh ngọt mà chồng vẫn "bỏ đi theo gái" là điều dễ hiểu. Đàn ông đâu còn thấy mình có ích trong cái nhà này khi bạn lo tất cả mọi thứ, họ đi tìm nơi họ được thể hiện cái tôi, cái chất đàn ông thích che chở, bảo bọc phụ nữ của anh ta. Nên phụ nữ ơi, hãy tỉnh đi, đừng hi sinh. Làm việc mình thích chỉ là mình được vui, đừng cho đó là hi sinh vì ai nữ không tìm đúng Mr. RIGHT của cuộc đời mình Phụ nữ tham lam không kém gì đàn ông khi muốn người trong mộng vừa giàu có, đẹp trai, galant lại chung thủy. Tất cả những điều đó đều có nhưng cần tới 4 người đàn ông ghép lại. Vì thế đừng cố tìm sự hoàn hảo trong khi sự thật điều đó không bao giờ tồn tại theo quy luật tự nhiên. Hãy thôi ảo tưởng và nhìn về thực tế. Tất nhiên không thể phân loại đàn ông theo một công thức khuôn mẫu nhưng bạn nên nhận diện họ theo 4 mẫu sau Boy chàng trai, Man Đàn ông, Player Tay chơi, Mr. Right Người đàn ông cuộc đời bạn. Boy Hay giận dỗi, phụ thuộc bố mẹ, không biết làm gì, vì thế, bạn sẽ như cô bảo mẫu để chăm sóc anh ta vậy. Hãy hình dung khi bạn cưới người này về cuộc sống sẽ ra sao rồi đấy! Man Họ là người trưởng thành, hiểu chuyện nhưng đôi khi quá nghiêm túc, già dặn đến khó chịu, không biêt chăm sóc phụ nữ lắm nhưng nếu đánh thức tình yêu trong họ, được bạn hướng dẫn cụ thể, khả năng cao họ vẫn là Mr. Right của bạn là rất cao. Thói đời phụ nữ hay giận giữ là im lặng, nhưng đừng vậy nữa, hãy nói ra thì đàn ông mới biết làm gì cho bạn vui. Player Tay chơi luôn là tay chơi, họ thích chinh phục hết cô gái này sang cô gái khác một cách điêu luyện, họ biết phụ nữ thích gì nên tưởng như điều kiện 4 trong 1 nêu trên giàu có, đẹp trai, galant, chung thủy tưởng như đều tồn tại trong người đàn ông này. Đó là lý do cô gái nào cũng dễ dàng mê mệt vì họ. Tuyệt vời nhất là khi Player trở thành Mr. RIGHT khi đúng thời điểm họ đã chán chơi, muốn "gác kiếm", ổn định gia đình nếu gặp đúng người họ cảm thấy yêu thực sự. Ngừng ảo tưởng ta với Tây Dù là người ở Việt Nam hay nước nào hay lục địa nào đi nữa, đàn ông vẫn là đàn ông, đàn bà vẫn là đàn bà. Đừng tin phim ảnh với những cuộc gặp gỡ lần đầu rồi lao vào nhau, rồi yêu nhau say đắm. Để xây cảm giác yêu cả hai đều cần thời gian. Những cảm giác ban đầu chỉ là “say nắng” và hoàn toàn bản năng. Người ở các quốc gia khác chỉ khác nhau về văn hóa chứ không hề có sự khác biệt về tâm sinh lý. Vì thế, đừng dương dương tự đắc bảo là “bên Tây nó thế”. Bên nào thì cũng cần tình yêu, chỉ là cách chúng ta đang yêu sai cách thành một lối mòn mà không biết sai từ đâu. Thế nên chuyện cưới nhau được 1 năm, 3 năm đã đường ai nấy đi, thậm chí có người chỉ hơn một tháng đã ký đơn ly dị! Kiến thức hạn hẹp, không thích đọc sách gì ngoài những tiểu thuyết ngôn tình ma mị, viển vông chỉ càng khiến bạn lạc lối. Nếu chúng ta học cách yêu thương và giữ gìn tình yêu thì cho dù đến với nhau bởi hoàn cảnh nào đi nữa, hai người vẫn có thể sống bên nhau hạnh phúc lâu dài. Tận hưởng cảm giác tự do miễn là trái tim vẫn hướng về nhau Khó tránh khỏi những cơn ghen tuông nếu thấy người yêu mình tiếp xúc, nói chuyện hay cười đùa vui vẻ với một người khác giới hấp dẫn, nhưng nhìn vào sự thật đi, rằng chúng ta cũng thường xuyên cảm thấy rất nhiều người khác hấp dẫn, đó cũng là một bản năng sinh học không thể tránh khỏi. Vì ghen tuông nên các cô luôn muốn kiểm soát mọi thứ của đối phương, kể cả những điều riêng tư nhất. Có những phụ nữ thường xuyên kiểm tra tài khoản mạng xã hội của chồng, kiểm tra tin nhắn của chồng, thấy chồng bình luận vào ảnh cô gái nào ngay lập tức lùng sục lên mọi thứ để xem cô ta là ai. Làm chi vậy cho mệt mỏi, phòng người ngay chứ không thể phòng kẻ gian! Mà quan trọng là bạn sẽ mất đi sự hấp dẫn trong mắt người yêu/chồng của mình, điều đó có đáng? Nhiều khi trói thể xác được nhưng không trói được trái tim họ. Bạn kiểm soát mọi thứ nhưng trong đầu họ lại là hình bóng người khác, biết điều đó bạn có đau đớn không? Vậy việc của phụ nữ là thông minh, xinh đẹp và hấp dẫn, tự khắc họ sẽ bị thu hút vì mình, đừng dại dột ràng buộc họ bằng sự kiểm soát thiếu khôn ngoan! Đôi khi hãy tự tạo sự xa cách bằng những chuyến đi không có người ấy đi cùng để cho thấy bạn độc lập, tự do. Yêu hay lấy chồng không có nghĩa là bạn không có một vài người bạn riêng, đi du lịch đâu đó một mình. Nếu bạn không duy trì khoảng không này mà ngày càng thu hẹp khoảng cách thì ngọn lửa tình yêu giữa hai bạn sẽ không có không khí để đốt cháy, cả hai chỉ thấy ngột ngạt và chính ngọn lửa tình yêu sẽ tàn. Học cách yêu một người không hề dễ vì chúng ta phải làm trái những gì được xem là bản năng, có lúc là cảm giác đau đớn, khó chịu nhưng chỉ khi vượt qua cả hai mới nhận ra tình yêu đang thực sự lớn dần trong ta. Đích đến là tình yêu, là hạnh phúc tại sao ta dễ dàng bỏ cuộc? TrangMory
Để nửa kia luôn vui vẻ khi ở bên cạnh bạn, hãy học cách yêu thông minh và sáng suốt hơn bằng việc kiên quyết nói “không” với những điều sau đây. Chị em phụ nữ thường tìm nhiều cách để thu hút sự chú ý và “trói chặt” trái tim của nửa kia. Tuy nhiên, bạn có chắc chắn rằng những điều mình đang làm thực sự khiến chàng cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và yêu bạn nhiều hơn không? Dù tất cả mọi thứ đều xuất phát từ tình yêu chân thành nhưng nếu chúng mang lại nhiều phiền phức, người ấy cũng sẽ chán nản, mệt mỏi và dần dần rời xa. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể học cách yêu thông minh và sáng suốt hơn thông qua việc kiên quyết nói KHÔNG với những điều sau đây. 1. “hữu ích” đến một mức độ cực đoan Sự hỗ trợ quá mức sẽ phản tác dụng. Mặc dù tất cả chúng ta đều mong muốn được nửa kia quan tâm, chăm sóc hay giúp đỡ những lúc cần thiết nhưng dẫu sao, chàng vẫn là một người đàn ông. Bản tính độc lập cùng cái “tôi” vô cùng lớn của phái mạnh không cho phép họ phụ thuộc hay ỷ lại vào sự nhiệt tình của người khác, đặc biệt là phụ nữ. Do đó, bạn đừng xem chàng là một “đứa trẻ” luôn cần sự chăm lo, thay vào đó, hãy ở bên cạnh lắng nghe, chia sẻ, thấu hiểu, động viên và trở thành chỗ dựa tinh thần vững chắc để anh ấy luôn vững vàng trước mọi biến cố của cuộc sống. 2. Cố gắng dành quá nhiều thời gian cho nhau Ngay cả khi bạn và chàng đã thiết lập mối quan hệ, ai cũng cần một khoảng không gian riêng tư. Bạn không thể yêu cầu anh ấy dành hết thời gian rảnh rỗi để cùng đi ăn, đi dạo phố, xem phim hay mua sắm… bởi ngoài tình yêu đôi lứa, chúng ta còn gia đình, bạn bè và những sở thích cá nhân. Việc muốn mình trở thành nhân vật quan trọng số 1 trong bảng ưu tiên của anh ấy sẽ khiến bạn tự đánh mất hạnh phúc hiện tại. Kết nối càng nhiều không đồng nghĩa với việc mối quan hệ sẽ ngày càng được cải thiện. Mọi thứ đều cần một mức độ vừa phải. Sự ngột ngạt, khó chịu vì mất tự do sẽ khiến phái mạnh nghĩ đến việc chia tay. Bạn cũng không nên nhắn tin, gọi điện hỏi han liên tục, đặc biệt là cần dừng ngay việc thường xuyên kiểm tra điện thoại, tài khoản cá nhân của đối phương trên mạng xã hội. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy nói chuyện thẳng thắn với chàng thay vì tìm mọi cách quản lý anh ấy. 3. Đặt câu hỏi quá nhiều Đàn ông luôn có một thế giới riêng và họ không muốn người phụ nữ của mình thường xuyên đặt ra những thắc mắc về nó. Bạn nên để chàng làm những việc mình thích, đừng nghi ngờ quá mức hoặc khiến anh ấy cảm thấy bản thân mình không hề đáng tin. Bạn càng đặt nhiều câu hỏi, đối phương càng khó chịu và mâu thuẫn cũng từ đây mà dễ dàng phát sinh. 4. làm mọi cách để gây sự chú ý Trong thời đại ngày nay, đàn ông thường rất bận bịu và họ không có quá nhiều thời gian để chú ý đến những chuyện không đáng. Chắc chắn, một số nỗ lực là cần thiết nhưng nếu bạn luôn bất chấp tất cả để khiến chàng phải quan tâm nhiều hơn thì rất có thể, anh ấy sẽ tìm cách né tránh và không còn xem trọng bạn như trước nữa. 5. luôn “chụp mũ” mọi thứ anh ấy làm hoặc nói Chuyện tình cảm dù đẹp đến mấy cũng không thể tránh khỏi mâu thuẫn. Điều quan trọng là chúng ta phải có những biện pháp hợp lý để cả hai không bị tổn thương. Nếu chỉ vì bảo vệ quan điểm của mình, bạn liên tục tìm đủ mọi cách để biến anh ấy thành một kẻ xấu hoặc cố tình hiểu sai những điều mà chàng đang nói thì mọi chuyện sẽ dần đi vào ngõ cụt. Sự thiếu sáng suốt trong cách nhìn nhận vấn đề sẽ khiến chàng cho rằng bạn là một người phụ nữ háo thắng, hẹp hòi và ích kỷ. Không ai muốn tiếp tục duy trì mối quan hệ với một người phụ nữ như thế đúng không nào? Bạn nên học cách kiểm soát cảm xúc và chỉ đưa ra kết luận khi đã có những bằng chứng xác thực để tình yêu không bị sứt mẻ nhé. 6. tạo ra một chút kịch tính để tình yêu thêm thú vị Trong khi phụ nữ thích tạo ra những điều mới mẻ, thậm chí vô cùng độc lạ để mối quan hệ có thêm một vài sắc màu tươi mới thì hầu hết đàn ông lại không mấy quan tâm đến việc này. Cái họ cần chính là một người yêu có khả năng mang đến sự bình yên, ấm áp và trở thành hậu phương vững chắc khi họ gặp khó khăn. Ngoài ra, bạn cũng không nên kiểm tra mức độ tình cảm của người ấy dành cho mình bằng cách tạo ra những tình huống khiến chàng phải ghen tuông. Nếu mọi chuyện vỡ lở, mâu thuẫn rất dễ xảy ra và mối quan hệ hiện tại sẽ bị rạn nứt. Không bao giờ là muộn để học cách yêu đúng đắn và trưởng thành hơn. Chúc hai bạn luôn mặn nồng và cùng nhau đi qua mọi thử thách của cuộc đời. Nhóm thực hiện Nguồn Tạp chí Phái đẹp ELLE Tham khảo Awarenessact Ảnh Unsplash, Pexels Lược dịch Thu Trang
"Trong tình yêu, sai lầm nhất chính là để đối phương biết mình yêu họ nhiều hơn họ yêu mình, họ không trân trọng"Thi thoảng chị em chúng tôi ngồi lại với nhau và nói về những mối quan hệ đã đến và đi trong cuộc đời mỗi lúc kết thúc câu chuyện các chị luôn bảo tôi"Khi em yêu ai đó đừng bao giờ để họ biết mình cần họ, cũng không nên nói và thể hiện quá nhiều, đừng để họ nắm rõ tâm tư tình cảm của em họ sẽ vô tư làm em tổn thương và đùa dỡn với cảm xúc của em. Họ biết em cần họ, họ sẽ tỏ ra bất cần, đến cuối cùng người tổn thương chỉ có em."Thật ra chị ấy nói không sai, lại còn rất đúng với đa số những mối quan hệ hiện khi bước vào vấn đề tình cảm mỗi người có một cách thể hiện khác nhau. Không phải ai cũng đủ lý trí và sáng suốt để điều khiển và kìm nén tình cảm của mình, cũng không phải ai cũng điên cuồng và mù quáng trong tình yêu đến mức nắm lên giữ chặt nhưng ko đặt xuống luôn cho rằng, yêu ít hay yêu nhiều, yêu lâu hay yêu mau đều không quan trọng, quan trọng là yêu một cách thành thật. Thành thật với cảm xúc, với trái tim, và với người mình trước mặt người bạn yêu mà bản thân lại ko thể thoải mái thể hiện cảm xúc thật, phải gồng mình lên che giấu tâm tư tình cảm trong lòng với suy nghĩ sợ tổn thương, vậy thì tình yêu đó có ý nghĩa gì?Yêu như vậy bạn có thanh thản không, có an yên không? Suy cho cùng yêu một người là để họ nhìn thấy những gì trần trụi và chân thật nhất. Không cần để ý từng lời nói, từng điệu bộ, từng cử chỉ, không sợ bị đánh giá hay phản bội. Yêu một người là để bản thân có cảm giác được nghĩ ngơi, chứ không phải như cái cách bạn vẫn gồng mình với thế giới ngoài không nghĩ việc bày tỏ tình cảm với người mình yêu là một sự dung túng hay lý do để anh ta tỏ ra bất cần hay không trân trọng người phụ nữ thông minh sẽ nhìn thấy giá trị của mình trong mắt người đàn ông bên cạnh, khi cảm thấy không được trân trọng bản thân nên tự biết đưa ra quyết định để cuộc đời không phải bất hạnh, suy cho cùng số phận nằm trong lòng bàn tay vui hay buồn điều tự do mình tôi ý thức được những việc mình làm nên luôn muốn thành thật với tất cả cảm xúc, đúng như kiểu dám yêu dám không sợ đàn ông đểu, tôi chỉ sợ gặp những người đàn ông tốt để rồi không biết phải sống sao để xứng đáng với họ mà nên tôi không sợ bị tổn thương, cũng không sợ bị lừa dối, bởi người có khả năng làm tôi tổn thương chắc chắn là người đã từng làm tôi hạnh phúc rất cũng không có thói quen đau khổ quá nhiều vì những người không đáng. Một người khi yêu có thể yêu một cách cuồng nhiệt, không có nghĩa là họ không buông bỏ được. Khi bạn nhìn thấy rõ vị trí của mình trong mắt đối phương thì sẽ tự biết nên tiếp tục hay dừng qua những tan vỡ, và tổn thương có người chọn che giấu lòng mình, riêng tôi lại chọn cách không đặt nặng quá nhiều vào vấn đề tương lai, dù là mối tình đầu hay cuối cùng tôi vẫn muốn yêu một cách mãnh liệt cho hiện tại và không quan tâm liệu mối tình hiện tại có sắp kết thúc hay không?Sống và yêu trọn vẹn từng khoảnh khắc chính là điều tôi mong luôn thành thật với bản thân, với cảm xúc, với trái tim, và với người mình sẽ luôn hạnh phúc theo một cách rất thanh sống thật tử tế, yêu hết mình, đau đớn tận cùng và lãng quên nhanh.
học cách yêu ít đi
